Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 90,49g | Prot: 71,11g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мороженое, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Сосиска, Абрикос, Сметана, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|