|
Da tut das Aufschreiben fast so weh, wie mein Hintern...egal, ich bleibe ehrlich...
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2697 kcal
|
Rasva: 161,42g | Prot: 128,73g | Hh: 175,43g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch. Päivällinen: D'Antelli Frische Gnocchi, Gutes Land Schmelzkäse, Rinderhackfleisch, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch, Dulano Wiener Würstchen, Dulano Bockwürstchen. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Weiß, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Gute Einstellung! Nicht so wie ich, die ihr aktuelles Gewicht lieber verdrängt, hehe ;) Warum tut der Hintern weh? Viel Radgefahren?
16 touko 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
Hilft ja nix wenn man sich versucht selbst zu betrügen.
16 touko 18 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|