Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 58,47g | Hh: 118,56g.
Aamiainen: Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Lounas: Bratensoße, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kartoffelpüree, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Schär Crackers Pocket. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|