Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 92,06g | Hh: 98,42g.
Aamiainen: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Royal Forest Какао Масло, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Сухая Зернистая Тапиока. Lounas: Gustodoro Помидоры Протерые, Мистраль Нут, ВкусВилл Стейк Кеты. Päivällinen: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Орехи Кешью, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|