Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 47,37g | Hh: 202,47g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Blueberry. Lounas: Dieetella Dieetella Light, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), Milbona Aardbei Drink, Lidl Tijgerbrood Bruin, Aldi Hagelslag Melk, Dieetella Dieetella Light, AH Boterhamworst. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|