Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 95,62g | Hh: 130,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lounas: Биомакс Йогурт, Голубцы ленивые. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Банан, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Кампина Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|