Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 193,82g | Hh: 33,19g.
Aamiainen: Семенишна Творог Обезжиренный. Lounas: Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Danone Творог Мягкий 0%. lisää...
|
|
1843 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|