Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 72,05g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: 365 Roasted & Unsalted Almonds. Lounas: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Chicken Breast, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Trader Joe's Persian Cucumber. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|