|
tiny little victory, I'll take it!!
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 46,88g | Hh: 48,28g.
Aamiainen: Naturegg Simply Egg Whites, Berries, Iogo Plain Yogurt, Oranges, Compliments Large Eggs, Imperial Margarine, Rudolph's Bavarian Rye Bread. Lounas: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|