Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 177,02g | Hh: 200,35g.
Aamiainen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка на Пару, VP Laboratory Omega 3, Льняное Масло, Мистраль Коричневый Рис, Гречка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Миндаль, Яичный Белок, Оливковое Масло, Курага, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|