Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 104,00g | Hh: 200,08g.
Aamiainen: Banana Prata, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Shefa Leite Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Lounas: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Royal Gelatina Cereja, Óleo de Girassol, Sadia Mussarela, Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Spoleto Ervilha, Spoleto Cenoura, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salame tipo Italiano, Bruschetta, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato. Välipalat/Muut: Suco de Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacate, Maçã Verde. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|