Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 100,20g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Варенье из Смородины, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Lounas: Аристей Сыр Фету, Тануки Ростки Сои, Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Пиканта Рататуй, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Meller Ирис. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Riot_Cherry
|