Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3355 kcal
|
Rasva: 110,12g | Prot: 147,56g | Hh: 432,73g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ZEC+ 100% Maltodextrin, Leinöl, Genuss Plus Cashewkerne, Alpro Soya Vanille Milch, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lounas: McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Alesto Haselnusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Wiesgart Apfelschorle, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%. Päivällinen: Ananas, Oryza Natur Und Wildreis, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Rote Paprika, Möhren, Tomaten, Banane, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, REWE Bio Reiswaffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|