Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 36,19g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: 총각김치, 밥, 피코크 징가 마살라. Lounas: 양상추, 방울 토마토, 파인애플, 피코크 갈릭 닭가슴살. Päivällinen: 돼지고기 등심, 요플레 플레인 요거트. Välipalat/Muut: 참외. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|