Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 184,35g | Hh: 28,78g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lounas: Бежин Луг Кефир 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка 3%, Куриное Филе Вареное, Бежин Луг Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|