Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 278,77g | Hh: 201,85g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Banane, Milbona Skyr Erdbeere, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell. Lounas: WellMix Protein Riegel Banane, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce. Päivällinen: Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack, WellMix Protein Riegel Banane, Landjunker Hähncheninnenfilet. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|