Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 62,24g | Hh: 129,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Пятерочка Банан, Яблоко Желтое. Päivällinen: Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|