Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 66,09g | Hh: 78,89g.
Aamiainen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Orion Choco Pie, Hame Паштет из Гусиной Печени, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lounas: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Творожное Печенье, Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|