Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 111,38g | Hh: 161,19g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Кофе с Молоком, Лимак Ролл Пшеничный. Lounas: Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Lorado Варенье Малиновое, Вареное Яйцо. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|