Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 67,06g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Päivällinen: Наша Ферма Сыр Камамбер, Семейные Секреты Варенье Клубничное. Välipalat/Muut: Макдоналдс Флет Вайт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|