|
Sehe zwei zweier. Den vom BMI (bald da) und den von der Waage (bald weg) 🧔🏻🎧
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 106,36g | Hh: 52,78g.
Aamiainen: Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur , Flohsamenschalen, Zimt. Lounas: Tomaten, Ei, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Päivällinen: Ingwer, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|