|
No sé cuánto pese actualmente, lo único que sé es que estoy desmotivada por los malos comentarios de las personas a mi alrededor. Iba tan bien comiendo saludable y entrenando duro todos los días. Realmente estaba logrando sentirme bien conmigo misma y ahora ya no sé ni qué pensar :(. ¿Qué importa mas? Sentirme bien conmigo o complacer a los demás.
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 87,99g | Hh: 196,28g.
Aamiainen: Naranjas, Great Value Crema de Cacahuate Untable, Bimbo Pan Cero Cero. Lounas: Queso Fresco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Coronado Cajeta Quemada, Birote. Välipalat/Muut: Maribel Toscanas Vainilla, Manzana, Yakult Sofúl LT. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
17 touko 18 jäseneltä: LizethChavez10
|
Enfócate en ti, aunque suene egoísta, a los demás no les hagas caso
17 touko 18 jäseneltä: LizethChavez10
|
Y luego porque prestarle atencion a lo que opinen los demas? que te valga, en mi caso me paso lo mismo y lo unico que hago es reirme, ignorar y ya, no le des importancia a esos comentarios y tampoco no tienes porque darles explicaciones, aveces es mejor tener contactos que te motiven, un ejemplo....las personas de esta app, todos vamos a la misma meta ya sea bajar de peso, comer saludable, tener un mejor cuerpo..etc... :D animo
17 touko 18 jäseneltä: bbeli
|
Sentirte bien contigo misma y que los demás digan lo q quieran; seguramente t critican por envidia, porque en el fondo les da coraje que tu te veas cada día mejor ... Ignóralos y sigue adelante! 🙂😉
|
17 touko 18 jäseneltä: Javier Morales Podcast
|
Muchas gracias por el apoyo, realmente necesitaba escuchar comentarios positivos, por que desde que empecé a notar cambios solo he escuchado "¿Porqué mides lo que comes sino estás gorda?,"Deja de hacer ejercicio no lo necesitas", "¿Porqué no le hechas sal a la comida?, ni que estuvieras enferma", "Por que estás tan flaca". Realmente es difícil, a mí me gusta lo que hago . Yo sé que tengo peso bajo pero lo he logrado haciendo lo correcto, comiendo saludable, haciendo ejercicios, eliminando malos hábitos, entre otras cosas.
17 touko 18 jäseneltä: LillyBeny
|
sentirte bien contigo misma siempre va ser mas importante que darle gusto a alguien mas.
|
Nunca vas a lograr complacer a todos los demás. Sus críticas son resultado de su ignorancia. Lo que importa es tú que estés saludable y contenta contigo misma. ¡Ánimo!
17 touko 18 jäseneltä: vvonderwall
|
Lo importante es tener salud, sin importar el peso
17 touko 18 jäseneltä: IsaZc
|
no les hagas caso, ellos no te dan nada, para que pensar en ellos, solo enfocare en tus objetivos y de las personas de las cuales tienes apoyo
17 touko 18 jäseneltä: salvadorestrada%
|
la gente habla porque tiene boca no porque tenga algo bueno que decir, además la envidia es una cosa tremenda
17 touko 18 jäseneltä: cryssel721
|
Obvio lo que tú piensas de ti, lo que tú quieres para ti siempre debe ser prioridad
17 touko 18 jäseneltä: antonia.hhz
|
¡Muchas gracias a todos! Realmente me animan. Hoy unas señoras en el GYM me felicitaron por mis avances 🙆, dijieron que siguiera así. Eso realmente me motiva, tengo muy claros mis objetivos y sé que los cumpliré 💪. Ojalá tuviera gente como ustedes más cerca de mi. ¡Suerte a todos!
17 touko 18 jäseneltä: LillyBeny
|
HABRA PERSONAS QUE TE APOYAN; AFERR@TE A ELLAS. HABRA QUIENES TE HARAN DUDAR DE LO QUE ERES CAPAZ; A ELLOS MANTENLOS A LA DISTANCIA, RECUERDA QUE SOLAMENTE "TU" TE PONES LOS LIMITES.
17 touko 18 jäseneltä: DANTE HDZ
|
siempre hay gente que intenta frenar tus logros por envidia tal vez o solo por joder así que si tú te sientes bien no dejes que la opinión de otros te perjudique.
demuéstrales que tú puedes y que eres mejor que ellos 💪🏻😘
18 touko 18 jäseneltä: andyfer ah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LillyBeny
|