Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 106,01g | Hh: 213,53g.
Aamiainen: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоко, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Груши. Välipalat/Muut: Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Молоко, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Айсберри Филевская Лакомка, Груши, Юбилейное Печенье Земляничное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|