Päiväkirja - heinrus, 17 touko 18

Vollbremsung erfolgreich durchgeführt! Ging schneller als erwartet :)
60,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2018:
242 kcal Rasva: 6,64g | Prot: 7,39g | Hh: 38,49g.   Aamiainen: Kölln Multikorn Flocken, Marmelade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. lisää...
Painonpudotus 3,0 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
super 
16 touko 18 jäseneltä: sonja pawlowski
Toll👏. Guten Morgen 🙋 
16 touko 18 jäseneltä: MoFu27
gut gemacht, Disziplin unser höchstes Gut. 
17 touko 18 jäseneltä: Karin Kuhlmann

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heinrus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.