Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 76,41g | Prot: 65,89g | Hh: 147,62g.
Aamiainen: Mymuesli Superchoc, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lounas: AH Grof Volkoren Brood, Milbona Aardbei Drink, Dieetella Dieetella Light, Twinkelz Vlokken Melk, AH Filet Americain Naturel, Grillworst. Päivällinen: Milbona Jong Belegen Kaas, AH Pannenkoeken met Spek. Välipalat/Muut: AH Notenmix Naturel Ongezouten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|