Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 30,57g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lounas: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ. Välipalat/Muut: Нектарины, Чай с Молоком, Мармелад, Зеленый Чай с Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|