Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 53,75g | Hh: 219,64g.
Aamiainen: Пахлава, Песочное Печенье, Каравай Лепешка Сырная. Lounas: Черешня, Перекресток Шаурма с Мясом, Бахетле Кутабы с Мясом. Päivällinen: Excess Free Печенье Савоярди, Черешня. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|