Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 67,30g | Hh: 272,10g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Salami, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Honig, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Magnum Classic (86g), Oreo Keks. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|