Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
index2009
Päiväkirja
17 touko 18
Päiväkirja - index2009, 17 touko 18
Profiili - index2009
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
59 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
4,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 toukokuuta 2018:
1062 kcal
Rasva: 97,71g | Prot: 37,01g | Hh: 7,27g.
Aamiainen:
Бекон (в Любом Виде), Жареное Яйцо.
Lounas:
Молокія Масло 82%, Канив 1971 Сыр 50%, Галичина Сметана 20%.
lisää...
1871 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - index2009
Näytä täydellinen historia