Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3110 kcal
|
Rasva: 150,89g | Prot: 177,75g | Hh: 264,69g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебодар Хлеб "Полезный", Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры (Консервированные). Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин, Огурецы Сладкого Рассола, Мираторг Диафрагма, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Päivällinen: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goryacheva84
|