Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 116,37g | Prot: 70,22g | Hh: 240,58g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Nutella Nutella. Lounas: Tomaten, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry Krustenbrot. Päivällinen: Orangen, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Aldi Krustenbrot, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gut & Günstig Holländer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Harry Kommissbrot (Roggenmischbrot). Välipalat/Muut: M&M's Crispy, Kinder Weihnachtsmann. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|