Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 57,70g | Hh: 156,12g.
Aamiainen: Творог 0,2%(Молокия), Rainbow Смесь Сухофруктов, Банан. Lounas: Банан, Хлебцы Рисовые ( Премия), Сыр Голландский. Päivällinen: Yarych Печенье Мария. Välipalat/Muut: Протеиновые Рафаэлки, Яблоко. lisää...
|
|
191 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex_____
|