Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 120,70g | Hh: 154,61g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , FlapJacked Protein Pancake. Lounas: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Говядина Лопатка. Päivällinen: Картофель Молодой, Олейна Масло Растительное, Говядина Лопатка. Välipalat/Muut: Fish House Янтарная с Перцем, Киви, Мушмула, Перекресток Гранадилла, От Мартина Семечки Соленые Белые. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|