Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 73,55g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Блины Ржаные, Огурец (с Кожурой), Пирог с Курицей. Lounas: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Салат Мясной с Клетчаткой. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di.ana333
|