|
quando si sta poco bene si cala😂
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 90,98g | Hh: 96,14g.
Aamiainen: Chiquita Banana, Ristora Cioccolata Solubile, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Lounas: Cioccolato Fondente, Herbalife Bevanda Multi Fibre, Zorbas Feta, Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pere, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select. Päivällinen: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Pere, la Collina Delle Bonta Polpette, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Välipalat/Muut: Valsoia Il Budino Caramello, Land Yogurt Greco 0%, Land Fiocchi di Latte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Forse meglio non calare allora 😂
17 touko 18 jäseneltä: jack_the_lifter
|
E si hai perfettamente ragione, ma mangiare adesso mi risulta difficile,infatti cerco di infilare tutto nei frullati. Passerà grazie☺
17 touko 18 jäseneltä: dellellis gianna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|