Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2440 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 136,71g | Hh: 275,72g.
Aamiainen: Гулливер Творожная Запеканка, Сахар, Кофе, Чай. Lounas: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Päivällinen: Вино Сухое, Зефир, Pingo Doce Gelado Cheesecake De Limão, Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom), Waissburg Безалкогольное Пиво. Välipalat/Muut: Alesto Pistácios, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ашан Хамон Курадо, Яблоки, Гулливер Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|