Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 113,93g | Hh: 176,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский, Сырники с Отрубями, Клубника, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое), Royal Forest Ягоды Годжи. Lounas: Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Кролик Тушеный, Помидоры. Päivällinen: Клубника, Сырники Домашние, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Välipalat/Muut: Dr Dias Льняные Отруби, Белевская Пастила Белевская Пастила Диетическая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Куриная Печень, Черемушки Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Магнит Банан, Село Зеленое Сыворотка, Сухие Семена Чиа. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|