Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 42,57g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: My Muesli Ostergranola, Kaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Lounas: Buko Balance, Banane, Weizenbrötchen. Päivällinen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Sea Gold Heringsröllchen, Mischbrot, Eingelegter Hering. Välipalat/Muut: Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade , Schöfferhofer Kaktusfeige, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.smiley
|