|
Сегодня начинаю марафон. Осталось 14 дней до лета и 2 кг.😅
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 7,09g | Prot: 19,10g | Hh: 34,47g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|