Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 60,49g | Hh: 187,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Nektarinen, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Gekochte Aubergine, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weißer Reis (Gekocht). Päivällinen: Nektarinen, Grapefruit (Pink und Rot), Onken Kirsch Joghurt. Välipalat/Muut: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brezeln, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|