Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 112,90g | Hh: 20,53g.
Päivällinen: Agrião, Alface Americana, Linea Barbecue, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Linea Chocolate Dark 50%, Lucco Fit Mix de Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|