Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 99,30g | Hh: 184,16g.
Aamiainen: МКС Молоко 2,5%, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, La Pina Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коньяк, Гречка Отварная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Индейка, 4 Сезона Летние Овощи. Päivällinen: Груша, Агрокомплекс Кефир 1%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сазан. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|