Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 68,55g | Hh: 219,36g.
Aamiainen: Морковь, Яблоко, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Клубника, Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Белый Рис. Lounas: Борщ с Фасолью, Куриное Филе, Картошка Картошка. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Коричневый Рис, Творог, Яблоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Välipalat/Muut: Фрутим Натуральная Яблочно-Персиковая Конфета, Фрукфетта Фрукиовая Конфета, Молоко (2% Обезжиренное), Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Клубника, Vale Nutty Way. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi_demi
|