Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
natula82
Päiväkirja
17 touko 18
Päiväkirja - natula82, 17 touko 18
Profiili - natula82
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
59 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 17 toukokuuta 2018:
1016 kcal
Rasva: 42,48g | Prot: 85,88g | Hh: 74,62g.
Aamiainen:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Леовит Каша Овсяная Черника .
Lounas:
Голубец, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Стрипсы.
Päivällinen:
Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами .
Välipalat/Muut:
Клубника.
lisää...
1877 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - natula82
Näytä täydellinen historia