Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 63,49g | Hh: 114,04g.
Aamiainen: Ашан Миндаль Сушеный. Lounas: Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Мятная, Геркулес Мороженое Фрути на Батуте . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loraevtusenko
|