Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 59,01g | Hh: 61,69g.
Aamiainen: Минтай, Чука. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Перловая Каша. Päivällinen: Оливковое Масло, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Клубника, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|