|
Сегодня ровно - 10 кг, борюсь с жиром с 10 апреля
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 13,99g | Hh: 6,76g.
Aamiainen: Овсянка и Льняные Семена на Воде. Lounas: Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Поздравляю. Отличный результат!!! Как самочувствие?
17 touko 18 jäseneltä: nutsquirel
|
17 touko 18 jäseneltä: Margarita2k
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita2k
|