|
E a balança diminuindo \○/ #lowcarb
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 28,49g | Hh: 4,56g.
Aamiainen: Café. Lounas: Clight Suco em Pó, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Buritis Queijo Coalho Espeto, Alcatra. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|