|
Gelukkig weer meer afgevallen. Vandaag veel gefietst en daarna lekker gezwommen.
Na het zwemmen gewogen.
Nu pas weer dinsdag werken en zwemmen ivm Pinksteren, kan ik even tot rust komen.
|
157,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 82,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|