|
Позавчера пиво, вчера шоколадки - вот эффект
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 72,34g | Prot: 65,48g | Hh: 269,72g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Рис Вареный, Красное Яблоко, Славянка Конфета Шоколадная. Päivällinen: Кузина Синнамен с Корицей, Салат Овощной с Маслом, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Био Баланс Питьевой Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|